Un livello successivo di camminata, non gesti particolarmente differenti ma... gli strumenti cambiano: bastoni appesantiti, power-band ai polsi o caviglie e tanta fantasia degli istruttori! Tutto questo per unire i benefici di una camminata naturale al miglioramento muscolare di un esercizio con dei pesi.

L'attività giusta per chi vuole sentire la fatica, e non teme lo sforzo muscolare.